2012年02月28日

ダイエット[74日目]ステッパーに乗った。

運動をやっと再開した。ユアシェイプはきつそうなので、まずはステッパーでならし。90分ぐらいやった。
今日のココまでの歩数は10093歩、ステッパーが効いている。昨日の最終結果は353歩。今日も外には出ていない。
posted by 02memo at 22:40
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