バラを愛する皆さん、こんにちは！
バラと庭づくりの情報を発信している「02memo」です。
さて、夏の庭仕事、本当に過酷ですよね。特に朝の水やりと掃除は、日中の暑さを避けるための時間との戦いです。私も最近は朝5時に起きて、汗だくになりながら庭の彼女たち（バラ）のお世話をしています。
しかし、夏の庭には暑さよりもっと深刻な、そして長年私を苦しめている宿敵が存在します。
それは…「腰痛」です。
長年の椎間板ヘルニア持ちである私にとって、庭仕事での「かがむ」動作はまさに天敵。特に毎日の掃き掃除は、地味ながら確実に腰にダメージを蓄積させていきました。
「このままでは、大好きな庭仕事が続けられなくなるかもしれない…」
そんな不安を抱えていた私が、試行錯誤の末にようやく辿り着いた”救世主”がいます。今回の記事では、そんな腰痛持ちガーデナーの悩みを劇的に軽くしてくれた、まさに「神アイテム」をご紹介します。
庭掃除のたびに腰に不安を感じている方、必見です。
夏の庭仕事は「腰痛との戦い」でもある
冒頭でも触れましたが、夏の庭仕事は早朝スタートが基本です。私の庭では掃除と水やりだけで軽く2時間はかかるため、快適に終えるには朝5時開始、7時終了が理想。8時を過ぎると、もう健康に危険なレベルの暑さになります。
早起きは得意な方ですが、問題は作業内容です。
水やりはまだしも、最も腰に負担がかかるのが「掃き掃除」。バラの花がらや落ち葉を拾い集める作業です。
ほうきで掃いて、ちりとりで集める。
この「ちりとりで集める」という単純な動作が、私の腰をいじめ抜きました。
私が「腰らくちりとり」に辿り着くまでの長い旅
「たかがちりとり、どれも同じだろう」
そう思われるかもしれません。しかし、腰痛持ちにとって、この”ちりとり”こそが作業の快適性を左右する最重要アイテムだったのです。
私はこれまで、本当に様々なちりとりを試してきました。
昔ながらの金属製（トタン）ちりとり
風情はありますが、いかんせん柄が短い。ゴミを集めるたびに「よっこいしょ」と深く腰をかがめる必要があり、数回で腰に鈍い痛みが…。
ほうきとセットのプラスチック製ちりとり
軽くて扱いやすいものの、やはり持ち手が低く、腰を曲げる姿勢は変わりません。2時間も作業を続けると、終わる頃には腰が悲鳴を上げていました。
「もっと腰を曲げずに使えるちりとりは無いのか…」
ホームセンターを巡り、ネット通販をさまよう日々。まさに”ちりとり探しの長い旅”でした。腰痛持ちにとって、持ち手の数センチ、数十センチの違いが天国と地獄を分けるのだと痛感しました。
そして、ついに見つけたのです。私の長い旅を終わらせてくれた救世主を。
【徹底レビュー】ヒマラヤ化学「腰らくちりとり」のここが凄い！
その救世主の名は、ヒマラヤ化学工業「腰らくちりとり」。
「腰が楽なちりとり」…あまりにも直球なネーミングに、最初は少し笑ってしまいました。 しかし、その実力は本物。一度使ったら二度と手放せなくなる、まさに名品でした。
最大の特徴は「持ち手の絶妙な高さ」
このちりとりの最大にして最強の特徴。それは「持ち手の絶妙な高さ」にあります。
一般的なちりとりと比べてみてください。持ち手の位置が明らかに高いのがお分かりいただけるでしょうか。
たったこれだけの違い、と思うかもしれませんが、この「高さ」が革命的だったのです。
腰をかがめない、という革命
この高さのおかげで、ゴミを集める際に腰をほとんどかがめる必要がありません。
立ったままの自然な姿勢で、サッとゴミを掃き入れられる。
この「腰を曲げない」ということが、どれほど腰への負担を軽減してくれるか。
言葉で説明するよりも、実際に使っている様子を見ていただくのが一番でしょう。
2時間の庭掃除を終えても、以前のような「ゴキッ」となりそうな腰の痛みや疲労感が全くないのです。これは、長年ヘルニアに悩まされてきた私にとって、感動的な体験でした。
「長いほうき」との組み合わせで効果は最大に
この「腰らくちりとり」の効果を最大限に引き出すための、最高の相棒がいます。
それが「柄の長いほうき」です。
この2つを組み合わせることで、ほうきで掃くときも、ちりとりで集めるときも、終始腰を曲げない楽な姿勢をキープできます。私はこの組み合わせを「腰痛対策の黄金コンビ」と呼んでいます。
価格と入手方法｜驚くほど手軽に手に入る神アイテム
「でも、そういう特殊な便利グッズって高いんじゃないの？」
そう思われる方もいるでしょう。ご安心ください。
この「腰らくちりとり」、お値段も非常に良心的で、だいたい1000円ちょっとで購入できます。通販サイトによっては1000円以下の場合も。
私は近所の島忠ホームズで購入しましたが、他の大手ホームセンターでも見かけることがあります。もちろん、Amazonや楽天市場などのネット通販でも手軽に購入可能です。
たった1000円の投資で、長年の腰の悩みから解放されるなら、これほど安い買い物はありません。
https://www.himaraya-c.com/products/%E6%B8%85%E6%8E%83/1816.html
まとめ：庭仕事を愛する全ての人に、快適なガーデニングライフを
今回は、長年の腰痛持ちである私が心からおすすめする神アイテム、ヒマラヤ化学「腰らくちりとり」をご紹介しました。
【腰らくちりとりのポイント】
絶妙な高さの持ち手で、腰をかがめずに作業できる
長年の腰痛持ちも納得の、劇的な負担軽減効果
「柄の長いほうき」と組み合わせることで効果が最大化
1000円前後という手頃な価格で、入手も簡単
バラの手入れ、庭のデザイン、美しい花々を眺める時間…。ガーデニングの魅力は尽きませんが、その全ての基本となるのが日々の地道な管理作業です。その作業が苦痛になってしまっては、元も子もありません。
もしあなたが、私と同じように庭掃除のたびに腰の痛みに悩んでいるのなら、ぜひこの「腰らくちりとり」を試してみてください。きっと、その快適さに驚くはずです。
大好きなガーデニングを、痛みや不安なく、末永く楽しんでいきましょう！
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