Darchen 腰痛ベルト コルセットを作業時の椎間板ヘルニア対策で買った。コルセット

使っているコルセットがぼろくなってきたので買い替えた。1,444円だった。
Darchen 腰痛ベルト コルセット。コルセット

https://amzn.to/325oxaT

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クロスフィールド TePe テペ セレクト 歯ブラシ 5本 (ソフト) を買った。2019年。歯ブラシ

予備が無くなったので買った。984円だった。
クロスフィールド TePe テペ セレクト 歯ブラシ 5本 (ソフト) を買った。歯ブラシ

https://amzn.to/2HRCjH4

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クリニカ アドバンテージスポンジフロス 40m×2個を買った。フロス

フロスの手持ちが無くなったので買った。
クリニカ アドバンテージスポンジフロス 40m×2個。フロス

https://amzn.to/2l7vRmt

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ビオフェルミン止瀉薬 6包を買った。薬

下痢が止まらないので買った。
ビオフェルミン止瀉薬。薬

https://amzn.to/2BPN4FQ

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ライオン EXonetuft systemaを買った。歯ブラシ

ブラシの先端が尖ってなく平らなワンタフトブラシを買った。
ライオン EXonetuft systema。歯ブラシ

https://amzn.to/2LuvFdu

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手持ちが無くなったのでバトラー デンタルリキッドジェル 80ml × 6本を買った。液状ハミガキ

残りすくなくなってきたので6本入りセットをまた買った。
バトラー デンタルリキッドジェル 80ml × 6本。液状ハミガキ

https://amzn.to/2qfrgO6

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鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 生ゴム腰ベルトを作業時の椎間板ヘルニア対策で買った。腰ベルト

作業をするときにコルセットの下に巻いてつかっているゴムベルトが切れたので新しくかった。1,362円だった。
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 生ゴム腰ベルト。腰ベルト

http://amzn.to/2kJZMjg

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ライオン EXonetuft Sを買った。歯ブラシ

親しらずが横向きに歯茎から少し出てきて普通の歯ブラシだとうまく磨けないので歯医者で薦められて買った。
カスがたまりやすくて放っておくと炎症をおこすのでコレで掻き出す。

ライオン EXワンタフト歯ブラシ（onetuft） 20本入(S)

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匠の技 煤竹耳かき 2本組が行方不明になったので再購入した。耳かき

愛用の耳かきが見つからないので買い直した。これ以外の耳かきは何か嫌。
アマゾンのレビューを見ると製造が台湾になってから別物になってしまったみたい書き込みが多いが、とりあえず買った。
使った感じは少し硬くなってしなりが少なくなってるが特に問題はない。同じ様な使い心地で一安心。

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プラウト ワンタフトブラシ ミディアムソフトを買った。歯ブラシ

プラウト ワンタフトブラシ ミディアムソフトを買った。
三角ヘッドの歯ブラシ。
歯医者に勧められて買ってみた。

プラウト Plaut × 4本 アソート (M（ミディアム）) [ヘルスケア&ケア用品]

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TePe テペ 歯ブラシを追加で10本買った。歯ブラシ

TePe テペ 歯ブラシを追加で10本買った。
メインの歯ブラシをこれに換える事にした。
レギュラーサイズとコンパクトタイプを5本ずつ確保。

クロスフィールド TePe テペ セレクト 歯ブラシ 5本 (ソフト) [ヘルスケア&ケア用品]

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ミノン 薬用ヘアシャンプー 380ｍL(詰替用)を買った。

ミノン 薬用ヘアシャンプー 380ｍL(詰替用)を買った。
新パッケージになって容量が20ml増えて値段が上がった。
674円が849円になっていた。

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー 380ｍL(詰替用)

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TePe テペ アングル 歯間ブラシ 6本入 Size2 レッド（0.5ｍｍ）を買って来た。歯間ブラシ

TePe テペ アングル 歯間ブラシ　6本入 Size2 レッド（0.5ｍｍ）を買って来た。
今つかっているヤツより少し太いタイプを買った。

クロスフィールド　 テペ　アングル 歯間ブラシ　6本入 6本＋キャップ1本入 (ピンク（0.4ｍｍ）) [ヘルスケア&ケア用品]

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TWELVE CobraXion Tape CXT-001 ナチュラル/オレンジを8箱買って来た。テーピング

TWELVE CobraXion Tape CXT-001 ナチュラル/オレンジを8箱買って来た。
スポーツクラブで4箱買うと1箱分の中味5枚追加で4000円だったの8箱買った。1箱あたり800円。
家に着いてから調べたらアマゾンで709円で売っていた。失敗した8箱も買ってしまった。

ラングスジャパン(RANGS) 次世代テーピング コブラクション テープ オレンジ 5枚セット　31%offで709円。

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TePe テペ アングル 歯間ブラシ 6本入 Size1 オレンジ（0.45ｍｍ）を買って来た。歯間ブラシ

TePe テペ アングル 歯間ブラシ　6本入 Size1 オレンジ（0.45ｍｍ）を買って来た。
細いタイプを追加で買った。650円。
ライオンの歯間ブラシだとDENT.EX 歯間ブラシ 4本入 SSSと同じぐらいのサイズ。

クロスフィールド　 テペ　アングル 歯間ブラシ　6本入 6本＋キャップ1本入 (ピンク（0.4ｍｍ）) [ヘルスケア&ケア用品]

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おやすみ用 着圧ソックスがドンキホーテで90円だったので買って来た。着圧ソックス

おやすみ用 着圧ソックスがドンキホーテで90円だったので買って来た。
90円に消費税で97円なので100均より少し安い。
着圧ソックスが流行っているらしいので試しに買ってみた。

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TePe テペ アングル 歯間ブラシ 6本入 ブルー（0.6ｍｍ）を買って来た。歯間ブラシ

TePe テペ アングル 歯間ブラシ　6本入 ブルー（0.6ｍｍ）を買って来た。
通院している歯医者で売っていたので買ってみた。650円。
テペの歯間ブラシはワイヤー部分がプラスティックでコーティングされて歯に優しいらしい。

クロスフィールド　 テペ　アングル 歯間ブラシ　6本入 6本＋キャップ1本入 (ピンク（0.4ｍｍ）) [ヘルスケア&ケア用品]

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TePe テペ 歯ブラシを買って来た。

TePe テペ 歯ブラシを買って来た。
スウェーデン製の歯ブラシ。歯医者で売っていたので買ってみた。
グリーンのレギュラーサイズが280円で紫のコンパクトタイプが250円だった。

クロスフィールド TePe テペ セレクト 歯ブラシ 5本 (ソフト) [ヘルスケア&ケア用品]

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花粉症で目が痛くなったので目薬を処方してもらった。花粉症対策

花粉症で目が痛くなったので目薬を処方してもらった。
右目が痛かったので目医者に行って来た。
目をこすって炎症をおこしていると診断されて2種類の目薬が処方された。

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ネオステリングリーン うがい液0.2％ 40mlを歯医者で処方された。うがい薬

ネオステリングリーン うがい液0.2％ 40mlを歯医者で処方された。
歯茎が炎症をおこしているので1日2回うがいするように出された。

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アヴォンリーキース 王様保湿をホームズで買ってきた。花粉症対策

アヴォンリーキース 王様保湿をホームズで買ってきた。3箱セットで537円。
花粉症対策で買ってきた。
通常版のティｯシュだと鼻が痛いので3枚重ねの保湿ティッシュを使うことにした。

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アイボンAL 500mLを買った。花粉症対策

アイボンAL 500mLを買った。
花粉症対策で買った。今年の花粉はきつすぎる。

【第3類医薬品】アイボンAL 500mL

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バトラー デンタルリキッドジェル 80ml × 6本を買った。液状ハミガキ

バトラー デンタルリキッドジェル 80ml × 6本を買った。
寝る前に歯を磨くときにつかっている液状ハミガキ。
歯医者に勧められ愛用している。
あまり店頭で見かけないのでアマゾンのマケプレで買った。1個だと送料が割高なので6本入りのセットを1,900円＋送料300円の計2,200円で買った。小売りされているのが400円ぐらいなので送料含んでも安い。

バトラー デンタルリキッドジェル 80ml × 6本 医薬部外品 [ヘルスケア&ケア用品]

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MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mLを追加で買った。

MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mLを追加で買った。
3ヶ月に1回ぐらいで買っている。
坊主だけど地肌に刺激が少ないのでずっと使っている。

MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mL

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MINON(ミノン) 全身シャンプー しっとりタイプ 詰替用 380mlを買った。Amazon定期おトク便。

MINON(ミノン) 全身シャンプー しっとりタイプ 詰替用 380mlを買った。
Amazon定期おトク便で買っている液体石鹸。
容量は380mLになってパッケージデザインも変わった。
前は360mlがAmazon定期おトク便で594円。
変更後は380mlがAmazon定期おトク便で778円なので値上げ。

MINON(ミノン) 全身シャンプー しっとりタイプ 詰替用 380mL 【医薬部外品】　864円。

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MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mLを買った。

MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mLを買った。
アトピー対策で使っているシャンプー。
坊主にしてから使用量が格段に減った。

MINON(ミノン) ヘアシャンプー 詰替用 360mL　17%offで811円。

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ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 360mlを買った。Amazon定期おトク便。

ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 360ｍｌを買った。Amazon定期おトク便で594円。
3ヶ月ごとに設定しているが3ヶ月だと使い切らないような状態。

MINON(ミノン) 全身シャンプーしっとりタイプ 詰替用 360ｍL 【医薬部外品】　32%offで660円。

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セレナ 綿棒 ミミピカ 200本を買った。

セレナ 綿棒 ミミピカ 200本を買った。
アマゾンで83円。あわせ買い対象だけど100均より安い。
プラモ用に調達。

セレナ 綿棒 ミミピカ 200本　79%offで83円。あわせ買い対象。

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POLA アクティブサポーター K41 (ひざ用・2枚組)を買った。サポーター

POLA アクティブサポーター K41 (ひざ用・2枚組)を買った。
腰とか膝の痛みは、もう治らないので上手に付き合っていかないとならない。
で、サポーターとか色々試したくなって気になると買ってしまう。

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匠の技 煤竹耳かき 2本組を追加で買った。耳かき

使っていた耳かきが折れたので、匠の技 煤竹耳かき 2本組を追加で買った。
お気に入りの耳かきなので同じ物を調達。やすくて使い易い。

匠の技 煤竹耳かき 2本組　410円。あわせ買い対象。

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メイダイ ひざ軽さん(左右セット) Lを買った。膝サポーター

メイダイ ひざ軽さん(左右セット) Lを買った。膝サポーター
膝がたまに痛くなるので試しに買ってみた。

膝(ひざ)用サポーター ひざ軽さん(左右セット) L

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コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買った。寒くなって乾燥してきた。アトピー対策。

コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買った。寒くなって乾燥してきた。
乾燥してくると顔のアトピーがでてくる。調子良い時は収まるんだけど、また赤くなってきた。

コラージュD乾性肌用石鹸 100g　15%offで670円。

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DENT.EX systema 44M 20個を買った。歯ブラシ

DENT.EX systema 44M 20個を買った。
アマゾンで20個セットだと1本あたり215円で安いので調達。

DENT.EX システマ 歯科用 20本セット 4色 × 各5本入り 44M [ヘルスケア&ケア用品]　4,298円。

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PCモニタで縦書きテキストを長時間読むと異様に目が疲れる。

PCモニタで縦書きテキストを長時間読むと異様に目が疲れる。
PDFの縦書き資料とかテキスト系の電子書籍とか、あと漫画なんかもそう。集中して画面を凝視するタイプのコンテンツを長時間見ると目が疲れて視界の端がぼやけるような感覚になる。

長時間っていうのは6時間とかなんで長すぎるのが原因の気もするが以前は全然OKだった。
原因としては
・モニタが駄目
・老化して目の機能が落ちた
のどちらか両方だと思う。

ゲームをやったり、webを見たりなら1日中やっていても問題ない。
縦読みテキストを凝視する状態が長時間つづく時に症状がでる。

3月にモニタをDELL U3014 30インチワイドモニタに変更しているのでコレが原因の可能性もある。
解像度が高くて色々捗って最高なんだけど、目に優しいかどうかは別問題。
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デンターシステマ 4列 コンパクト ふつうを買った。ハブラシ

デンターシステマ 4列 コンパクト ふつうを買った。
歯周病予防でハブラシはデンターシステマをずっと使っている。

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5年ぶりぐらいに片頭痛になった。

昨日は5年ぶりぐらいに片頭痛になった。
PCの像がずれてうまく読めなくなる前兆現象が出たのに久々で見逃したら40分後ぐらいにガツンと来た。久々だったけどキツイ。頭痛で1日潰れた。

だいぶ前にトリプタンを処方して貰ったんだけど、どっかにいってしまってもう無い。
トリプタンが国内で認可された時に速攻で貰ったけど、そのころは数年に1回起こるぐらいの頻度だったので今までに試した事は無い。

最高に痛かった時は自分で救急車を呼んだ事がある。痛みのレベルは顔面帯状疱疹のピークよりキツイ。
ずっと出てなかったので治ったと思っていたけど駄目だったので病院にいってトリプタンを貰ってこよう。
薬を常備していると来ないんだよな。

ミノンヘアシャンプー 500mlを買った。

ミノンヘアシャンプー 500mlを買った。
詰替用を買っていたんだけどボトルが汚くなってきたので久々にボトル付の方を調達。

ミノンヘアシャンプー 500ml　28%offで1,207円。

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PIP 圧迫固定サポーターⅡ 快適設計 ひざ用 Mを買った。サポーター

PIP 圧迫固定サポーターⅡ 快適設計　ひざ用　Mを買った。
膝が微妙に痛い時があるので買ってみた。

PIP SPORTS 圧迫固定サポーターII 快適設計 ひざ用 M　21%offで912円。

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コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買ったらパッケージが新しくなっていた。アトピー対策。

コラージュD乾性肌用石鹸 100gを買ったらパッケージが新しくなっていた。
少し目立つようになった。

コラージュD乾性肌用石鹸 100g　15%offで670円。

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白十字 清浄綿 AⅡを買った。

白十字 清浄綿　AⅡを買った。100枚入り。
帯状疱疹の目の治療用眼軟膏を入れる時に目周りの洗浄に使う。同じ様な製品の4種目。色んな薬局とかドラッグストアで探してきたがアマゾンでも売っているコレが一番安かった。

ハクジ清浄綿A-2U100包

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ライオン DENT. Check-Up standardを買った。歯磨き粉

ライオン DENT. Check-Up standardを買った。
フッ素滞留性を高めた歯磨き粉。歯医者に勧められて調達。

Check-Up standard チェックアップ スタンダード 120g

http://www.lion-dent.com/dental/products/basic/checkup_s.htm

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ライオン DENT.Systema 薬用 歯間ジェル＋フッ素 20mlを買った。液状ハミガキ

ライオン DENT.Systema 薬用 歯間ジェル＋フッ素　20mlを買った。
歯間ブラシ用の液状歯磨きなので試しに買ってみた。

ライオン DENT.　システマ 薬用 歯間ジェル ＋ フッ素　２０ｍｌ

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Amazon定期おトク便で買った、ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 360ｍｌが届いた。

Amazon定期おトク便で買った、ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 360ｍｌが届いた。
初めてAmazon定期おトク便の定期配送がきた。注文履歴にポチった記憶がないのにで追加されていて焦った。

ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 360ｍｌ

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アイボン 500mlを買った。

アイボン 500mlを買った。
右目の帯状疱疹の治療補助と左目の花粉症対策で調達。初めて使ったけどスッキリして良い感じだ。

小林)アイボン大容量 500ml

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白十字 清浄綿 ５０包入を買って来た。

セイジョーで白十字 清浄綿 ５０包入を買って来た。549円。
帯状疱疹の目の治療用眼軟膏を入れる時に目周りの洗浄に使う。同じ様な製品の3個目。入院している時、病院で使っていたのがコレだった。

アマゾンでも売っている。マケプレなので送料がかかるけど。清浄綿　５０包入

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ウェット清浄綿を買って来た。

ハックドラックでウェット清浄綿を買って来た。40包で398円。1個あたり10円切るので安い。
ハックのオリジナル商品っぽい。
帯状疱疹の目の治療用眼軟膏を入れる前に目の周りの洗浄に使う。

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山洋 滅菌めんぼうを買って来た。

ハックドラックで山洋 滅菌めんぼうを買って来た。198円。
帯状疱疹の目の治療用眼軟膏を目に入れる時に使う。綿棒に眼軟膏を付けて目の中に押し込む。
アマゾンで検索するとマケプレがあるけど例によって送料が掛かるので高い。

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セレナ 目まわり専用清浄綿を買ってきた。

セレナ 目まわり専用清浄綿を買ってきた。
目の周りを綺麗にする清浄綿。帯状疱疹の目の治療用眼軟膏を入れる時に使う。

ハックドラッグで198円で買って来た。アマゾンでも売っているがマケプレで送料が掛かかるので高い。
ネットで探したらヨドバシでも売っている。207円で21ポイント還元（￥21相当）の送料無料で安い。ヨドバシ通販も何屋だかわからくなってきた。アマゾンなみに便利だ。

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顔面の帯状疱疹は色々と辛くて大変です。

帯状疱疹で入院8日間、退院して10日で大夫ましになってきたので詳細を書いてみる。
体に発症するのと、頭部と顔面に発症するのでかなり違う。

俺の場合は右側のでこの上の頭から、でこ、眉毛、瞼付近に発生した。始めは頭から虫刺されみたいな赤いポッチが2個ぐらいできて、そこがずきずきと痛かった。この時は虫刺されかと思って、「虫刺され」「痛み」とかでググっていた。

入院費用は全部で92,980円だった。この計画外の出費は大きい。

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帯状疱疹で8日間入院していた。

激しい痛みに耐えられないのと、右目が腫れて開かなくなって総合病院に行ったら即入院になった。
8日間入院して帰ってきた。寝られないほどの痛みはなくなったが完治した訳ではなく色々と不便。

とくに右目の予防的処置で軟膏を目に入れる治療を継続中で右目が曇ってよく見えないのがツライ。2週間は継続が必要なので後1週間続く。

入院は20年振りぐらいだったんので色々と興味深い状況で考える所が多かった。とりあえず毎日ダラダラと過ごすひきこもり生活は駄目だと実感した。これからは毎日8時に起きて規則正しい生活をする。運動もするし太陽に当たらないと駄目っぽい。