一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:24.9%
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食事
朝食
食パン、コーンスープ。
昼食
焼きそば。
夕食
にぎり寿司、枝豆、ときたま汁。
おやつ
アイス。
今日のココまでの歩数は1,449歩。今日は家にいた。
ダイエットの記録を付けてから1000日を越えたが目標に近づくのではなく逆に増えている。
そろそろ本気を出さないとマズイ。一応目標は60kg。始めた時は65kgだった。
ここ1年のグラフ。
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