目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
デンマークロール、サラダ。
昼食
牛丼、味噌汁、チーズ。
夕食
にぎり寿司、味噌汁。
おやつ
アイス、桃。
危険を感じたと時は負担を掛けない。無理するとろくな事がない。
今日のココまでの歩数は845歩。今日も家にいた。
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