2014年07月12日

ダイエット[939日目]今日も暑くてやる気がしないので運動しなかった。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.6%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フルーツグラノーラ、チーズ。
昼食
海老ピラフ。
夕食
焼き鳥弁当。
おやつ
カステラ。
今日も暑くてやる気がしないので運動しなかった。
駄目過ぎる。昼時は特に暑くて何もやる気がしない。可能なのは昼寝ぐらい。
今日のココまでの歩数は1,772歩。昨日の最終結果は2,968歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 22:38| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする