目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.9%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
バターロール、野菜スープ。
昼食
オムレツ、ご飯、味噌汁。
夕食
チゲ豆腐鍋（外食）。
おやつ
蜜豆。
今日のココまでの歩数は1,976歩。昨日の最終結果は2,771歩。今日も車で出かけた。最近全然ひきこもりじゃない。可能ならずっと家にいたいんだが。
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