ダイエット[923日目]腰が少し痛いので運動は止めた。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ホットドッグ、野菜スープ。

昼食

そうめん。

夕食

サンマの塩焼き、イカそうめん、カボチャの煮物、ご飯、味噌汁。

おやつ

クッキー、饅頭、オレンジ。

腰が少し痛いので運動は止めた。
庭仕事をやったので腰に負担がかかった。作業的に中腰、しゃがみ姿勢が多くなるのでコルセット巻いていても痛くなる。
今日のココまでの歩数は3,461歩。昨日の最終結果は6,335歩。今日も家にいた。