目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
バターロール、コーンスープ。
昼食
おやき。
夕食
イカ刺し、カボチャの煮物、ご飯、味噌汁。
を観ながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。映画は面白かった。単純なアクション映画は爽快感がある。
今日のココまでの歩数は6,335歩。昨日の最終結果は8,530歩。今日は家にいた。
![ワイルド・スピード EURO MISSION [Blu-ray]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51L-yQQBbqL._SL160_.jpg) | ワイルド・スピード EURO MISSION [Blu-ray] NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン 2014-06-25 売り上げランキング : 343 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
【関連する記事】
- オムロンのスマート体重計(HBF-253W-BK)が壊れたので新しい機材に換えよ..
- ダイエット[1170日目]ついに体重が70kgを越えてしまった。
- ダイエット[1088日目]４７ＲＯＮＩＮを見ながらステッパーに乗った。
- ダイエット[1080日目]オール・ユー・ニード・イズ・キルを観ながらステッパーに..
- ダイエット[1072日目]ローン・レンジャーを観ながらステッパーに乗った。
- ダイエット[1023日目]マン・オブ・スティールを観ながらステッパーに乗った。
- ダイエット[1022日目]外出したので運動しなかった。
- ダイエット[1021日目]アフター・アースを観ながらステッパーに乗った。
- ダイエット[1020日目]外出したので運動しなかった。
- ダイエット[1008日目]庭仕事をしたので運動しなかった。
| 
