ダイエット[921日目]エンダーのゲームを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、チーズ。

昼食

マグロの照り焼き、ご飯、味噌汁。

夕食

麻婆豆腐、ご飯。

おやつ

梅ジャムとクラッカー。

エンダーのゲームを観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間45分ぐらい。
映画は普通だった。昔、小説を読んだけど内容は忘れているが面白かったと感じた記憶はある。でも映画は微妙。特に前半がダルイ。
今日のココまでの歩数は8,486歩。昨日の最終結果は5,654歩。今日は歯医者に行って来た。

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