ダイエット[906日目]少し頭痛がするので運動は止めておいた。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.2%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、野菜スープ。

昼食

鶏肉の照り焼き、ご飯、5穀米スープ。

夕食

ナスとピーマンと挽肉炒め、タコの刺身、ご飯。

おやつ

羊羹、エクレア。

少し頭痛がするので運動は止めておいた。
今日のココまでの歩数は3,310歩。昨日の最終結果は4,8605歩。今日は郵便局に歩きで行って来た。久しぶりに徒歩で家から出た。