ダイエット[904日目]クラウド アトラスを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、サラダ、野菜スープ。

昼食

サンドイッチ、サラダ。

夕食

アカエビの塩焼き、焼きナメコ、ご飯、味噌汁。

クラウド アトラス [Blu-ray]を観ながらステッパーに乗った。
時間は2時間50分ぐらい。映画は微妙だった。長い上にわかりずらい。ギリギリ最後まで観れるレベル。
今日のココまでの歩数は6,415歩。昨日の最終結果は608歩。今日は家にいた。

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