ダイエット[892日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ピザ、クリームパン、野菜スープ。

昼食

ちらし寿司、かきたま汁。

夕食

いなり寿司、かきたま汁、キムチ、ちくわ。

おやつ

チョコエクレア。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間10分ぐらい。
今日のココまでの歩数は4,383歩。昨日の最終結果は1,295歩。今日も家にいた。