2014年05月18日

ダイエット[884日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.1%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ、コーンスープ。
昼食
チーズイカフライ、納豆、キャベツ、ご飯、味噌汁。
夕食
玉子とスナックエンドウの炒め物、サンマの蒲焼き、ご飯。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間10分ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,511歩。昨日の最終結果は8,770歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:22| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする