目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
磯辺焼き。
昼食
シュウマイ弁当、キャベツ。
夕食
とんかつ、肉じゃが、キャベツ、白身魚のフライ、ご飯、野菜スープ。
をやりながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。オートプレイだと運動が捗る。
今日のココまでの歩数は5,049歩。昨日の最終結果は6,855歩。今日は家にいた。
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