目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
フレンチトースト、野菜スープ。
昼食
手羽元のニンニク醤油煮、ご飯、トマトスープ。
夕食
豚の生姜焼き、キャベツ、ご飯、ほうれん草スープ。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,157歩。昨日の最終結果は5,535歩。今日も家にいた。
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