ダイエット[832日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ハンバーガー、ホットケーキ、野菜スープ。

昼食

ブリの塩焼き、ご飯、味噌汁。

夕食

雑煮。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は6,882歩。昨日の最終結果は10,883歩。今日は家にいた。