ダイエット[812日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、野菜スープ。

昼食

バッテラ、ワカメの煮物、キャベツとベーコンの料理、卵スープ。

夕食

パスタ。

おやつ

ロールケーキ、甘夏。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間15分ぐらい。今日はやること多くて忙しかった。
今日のココまでの歩数は8,579歩。昨日の最終結果は14,172歩。今日も家にいた。