ダイエット[807日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

マフィン。

昼食

カラーライス。

夕食

バッテラ、ときたま汁、おでん。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間45分ぐらい。今日は寒い。
今日のココまでの歩数は13,494歩。昨日の最終結果は14,929歩。今日も家にいた。