2014年02月28日

ダイエット[805日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.3%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、スープ。
昼食
チャーハン、ビーフン、めかぶ、鶏ガラスープ。
夕食
チャーハン、ビーフン、卵スープ。
おやつ
おからクッキー。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間半ぐらい。
今日のココまでの歩数は13,982歩。昨日の最終結果は1,018歩。今日は家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする