ダイエット[804日目]アイアンマン3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール。

昼食

ブリ大根、ブリの塩焼き、めかぶ、ご飯。

夕食

アカエビの塩焼き、手羽先焼き、ご飯。

おやつ

おしるこ。

アイアンマン3を観ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。映画は面白かった。普通のでき。
今日のココまでの歩数は13,982歩。昨日の最終結果は1,018歩。今日は車で病院に行った。

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