ダイエット[802日目]KNACK（ナック）をやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、タマネギスープ。

昼食

タラのムニエル、ご飯、トマト。

夕食

カレーライス。

KNACK（ナック）をやりながらステッパーに乗った。
時間は2時間半ぐらい。運動はイマイチ捗らない。ゲームやりながらだと足が止まっていることが多い。
今日のココまでの歩数は6,849歩。昨日の最終結果は19,987歩。今日は食材を買いに車で出かけた。久しぶりに車を出した。雪降ってから動かしてなかったので。