ダイエット[776日目]パシフィック・リムを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フルーツグラノーラ。

昼食

チーズバーガー。

夕食

カップラーメン、カボチャの煮物。

おやつ

ラスク、おからクッキー。

パシフィック・リムを観ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
映画は面白かった。ロボットモノで怪獣モノ。俺は好き。
今日のココまでの歩数は21,455歩。昨日の最終結果は3,891歩。今日は病院に行ってきた。医者に太ったと言われたので本気で痩せないとまずい。

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