ダイエット[769日目]風邪で運動保留中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、コーンスープ。

昼食

アジのムニエル、キャベツ、ご飯。

夕食

きしめん。

おやつ

グレープフルーツ。

風邪で運動保留中。
運動を再開する予定だったんだが夜になると喉が痛くなるのでやめた。完全復活まで無理しない方が良いような気がしてきた。駄目人間モードだ。

来年度から本気出すとかにならないようにしないと。年末は正月明けから再開するとか言っていたが、もうすぐ1月が終わる。
今日のココまでの歩数は435歩。昨日の最終結果は3,501歩。今日は家にいた。