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2014年01月22日

ダイエット[768日目]風邪で運動保留中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：24.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、コーンスープ。
昼食
カップやきそば。
夕食
豚肉と豆腐の鍋、ご飯。（外食）
おやつ
ミルフィーユ、アイス。
風邪で運動保留中。
良くなって来たので明日から運動再開しようと思う。体重が70kg台に乗りそうでヤバイので何時までもぐずぐずとサボっているのはマズイ。
今日のココまでの歩数は3,460歩。昨日の最終結果は253歩。今日は買い物に行って夜ご飯を食ってきた。
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