ダイエット[750日目]来客で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.9%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

辛子明太子、ご飯。

昼食

シュウマイ、刺身、わさび漬け、ご飯。

夕食

豚丼、味噌汁。

おやつ

五家宝、リンゴ。

来客で運動中止。
喉の常態は変わらず。耳鼻科に行かないと駄目だ。
今日のココまでの歩数は856歩。昨日の最終結果は947歩。今日は車を出した。今年初めての外出。