2013年12月09日

ダイエット[724日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.3%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バターロール、コーンスープ。
昼食
ハンバーグ、ご飯。
夕食
カレーライス、パスタサラダ、牡蠣。
おやつ
洋なし。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
今日は寒い。暖房器具を出さないともう無理かも。
今日のココまでの歩数は12,124歩。昨日の最終結果は900歩。今日は家にいた。
posted by 02memo at 23:36| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする