2013年11月30日

ダイエット[715日目]ゼロ・ダーク・サーティを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン。
昼食
アジのみりん干し、おでん、ご飯。
夕食
そば。
おやつ
チーズケーキ。
ゼロ・ダーク・サーティを観ながらステッパーに乗った。
時間は2時間20分ぐらい。
映画は面白かったけど少し長い。シールズ部隊がモッサリしていて精鋭っぽくなかった。
今日のココまでの歩数は18,880歩。昨日の最終結果は411歩。今日も家にいた。

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posted by 02memo at 23:22| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする