ダイエット[701日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ソーセージパイ、エビパイ、コーンスープ。

昼食

唐揚げ、ご飯、味噌汁。

夕食

カレーうどん。

おやつ

柿、グレープフルーツ、チョコパイ。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。日が出ると昼間は暖かい。
今日のココまでの歩数は22,890歩。昨日の最終結果は15,679歩。今日は家にいた。