ダイエット[700日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、コーンスープ。

昼食

海老ピラフ、玉子スープ。

夕食

焼サンマ、ご飯、味噌汁。

おやつ

グレープフルーツ。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間20分ぐらい。
今日のココまでの歩数は15,661歩。昨日の最終結果は23,369歩。今日は家にいた。