2013年11月12日

ダイエット[697日目]PC修理していたら時間が無くて運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ。
昼食
牛丼、ごぼうスープ、ヨーグルト。
夕食
ハンバーク、ご飯。
おやつ
せんべい。
PC修理していたら時間が無くて運動中止。あと寒すぎてやり気もそがれた。
今日のココまでの歩数は1,615歩。昨日の最終結果は11,772歩。今日は歯医者に行ってフッ素コートをした。
posted by 02memo at 22:43| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする