2013年11月11日

ダイエット[696日目]ウォーキング・デッド シーズン4を観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン。
昼食
焼きそば。
夕食
パスタ、サーモンマリネ。
おやつ
せんべい。
ウォーキング・デッド シーズン4を観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間20分ぐらい。相変わらす容赦ない展開が続く。
今日のココまでの歩数は11,734歩。昨日の最終結果は13,081歩。今日も家にいた。寒い。
posted by 02memo at 23:05| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする