一回目測定





食パン、サラダ。

アジのたたき、炊き込みご飯。

ヒレカツ、ご飯、キャベツ、味噌汁。

キットカット。
時間は2時間ぐらい。今日は暑いぐらいだった。
今日のココまでの歩数は22,482歩。昨日の最終結果は18,229歩。今日は車で出かけた。
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