ダイエット[681日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、コーンスープ。

昼食

牛丼、小松菜のお浸し。

夕食

ドライカレー。

おやつ

キットカット、ポテトチップス。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。日が出る昼間は暑い。
今日のココまでの歩数は18,982歩。昨日の最終結果は20,045歩。今日も家にいた。