ダイエット[650日目]頭と喉が少し痛いので運動は止めておいた。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

カレーパン。

昼食

ラーメン。

夕食

鮭とイナダのムニエル、サラダ、味噌汁、ご飯。

おやつ

アイス。

頭と喉が少し痛いので運動は止めておいた。急に涼しくなったので体調管理に気をつけないといかんなと。
今日のココまでの歩数は742歩。昨日の最終結果は15,575歩。今日も家にいた。