2013年09月24日

ダイエット[648日目]少し頭が痛いので運動は止めておいた。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、スープ。
昼食
炊き込みご飯、さつま汁、鮭缶とキャベツ。
夕食
鮭のホイル焼き、キムチとカボチャの和え物、しらす、ご飯。
おやつ
アイス、ホットケーキ。
少し頭が痛いので運動は止めておいた。
今日のココまでの歩数は2,632歩。昨日の最終結果は625歩。今日は食材の買い出しに出かけた。
posted by 02memo at 21:45| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする