ダイエット[635日目]外出したので運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

丸いパン。

昼食

天ぷらうどん、トウモロコシ。

夕食

ヒレカツ、キャベツ、ご飯、味噌汁。

おやつ

アイス、おからクッキー。

外出したので運動中止。
今日のココまでの歩数は1,007歩。昨日の最終結果は14,947歩。今日は食事に出かけた。3日連続で外出している。家から出ると生活ペースが乱れて疲れる。ひきこもりたい。