ダイエット[630日目]FF14をやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール。

昼食

そうめん。

夕食

ねぎとろ丼、餃子。

おやつ

アイス。

FF14をやりながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
運動をやりながらのPTプレイは無理なので釣りをしながらやった。
今日のココまでの歩数は11,961歩。昨日の最終結果は18,444歩。今日も家にいた。

ファイナルファンタジーXIV: 新生エオルゼア　数量限定 予約特典コード 付 スクウェア・エニックス 2013-08-27 売り上げランキング : 2 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ファイナルファンタジーXIV: 新生エオルゼア 数量限定 予約特典コード 付 スクウェア・エニックス 2013-08-27 売り上げランキング : 10 Amazonで詳しく見る by G-Tools