ダイエット[628日目]FF14をやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.9%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ホットドッグ。

昼食

鶏肉の照り焼き、キャベツ、ご飯。

夕食

ちらし寿司。

おやつ

アイス、焼きプリン、ベビースターラーメン。

FF14をやりながらステッパーに乗った。
時間は1時間半ぐらい。
腰が痛くなるので時間はセーブした。FFとの相性は良い感じ。
今日のココまでの歩数は12,391歩。昨日の最終結果は16,893歩。今日も家にいた。

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