2013年08月27日

ダイエット[620日目]hulu見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.4%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
納豆、ご飯。
昼食
ハムエッグ、ご飯。
夕食
ツナ缶、ご飯。
おやつ
アイス、クッキー。
hulu見ながらステッパーに乗った。時間は1時間ぐらい。
1時間でも腰が痛くなるので、まだ長時間は無理だった。
今日のココまでの歩数は5,012歩。昨日の最終結果は623歩。今日もひきこもり継続中。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする