一回目測定





食パン。

刺身、ご飯。

冷やしうどん、アジフライ、ヨーグルト。

アイス。
今日のココまでの歩数は1,800歩。昨日の最終結果は545歩。今日は久々の外出で歯医者に行ってきた。
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