ダイエット[527日目]エクスペンダブルズ２を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

パン、サラダ。

昼食

サバの味噌煮、ご飯。

おやつ

アイス、おからクッキー。

エクスペンダブルズ2を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。
映画は楽しめた。おれは好き。アクションを見る映画。
今日のココまでの歩数は12,721歩。昨日の最終結果は2,017歩。今日もひきこもり。

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