2013年05月07日

ダイエット[508日目]生存者たちを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.1%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン。
昼食
ハンバーガー、たこ焼き、タコの刺身、ピラフ。
夕食
アジのムニエル、ポテトサラダ、ご飯。
おやつ
おからクッキー。
huluで生存者たちを観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間40分ぐらい。ウイルス感染物の海外ドラマ。ゾンビは出てこない。
今日のココまでの歩数は11,662歩。昨日の最終結果は10,302歩。今日は車で買い出しに出かけた。

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posted by 02memo at 23:15| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする