2013年05月03日

ダイエット[504日目]体重が69kg台に突入してマズイ。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン。
昼食
カレーライス。
夕食
ヒレカツ、ポテトサラダ、ご飯。
おやつ
杏タルト、ロールケーキ。
ついに体重が69kg台に突入してマズイ。本気で取り組む段階にきた。
でも今日は来客で運動は中止。そんくせ御菓子は食った。

今日のココまでの歩数は1,110歩。昨日の最終結果は11,084歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 22:23| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする