ダイエット[501日目]ドラゴンズドグマ:ダークアリズンをやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、スープ。

昼食

雑煮。

夕食

鮭のムニエル、ご飯、さつま汁。

おやつ

ホットケーキ、ダイエットビスケット。

ドラゴンズドグマ:ダークアリズンをやりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。ドラゴンズドグマはプロジェクターの大画面でプレイが迫力があっていい感じになる。
今日のココまでの歩数は15,283歩。昨日の最終結果は12,271歩。今日は車で買い出しに出かけた。

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