2013年04月28日

ダイエット[499日目]SAFE/セイフを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
そら豆パン。
昼食
天ぷらそぼ。
夕食
カレイの煮物、ご飯、小松菜のお浸し。
おやつ
アップルパイ。
SAFE / セイフを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。

映画は面白かった。ジェイソン・ステイサムのアクション映画。
今日のココまでの歩数は12,009歩。昨日の最終結果は12,279歩。今日も出かけず。

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posted by 02memo at 22:51| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする