ダイエット[493日目]ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

納豆、ご飯。

昼食

塩鮭、大根の煮物、おにぎり。

夕食

塩鮭、唐揚げ、ご飯。

おやつ

バームクーヘン。

ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間半ぐらい。ゾンビに崩壊させられた世界なんだけど、脅威がゾンビでなく敵対する人間になっている。凄い緊張感でおもしろいからいいけど。ゾンビが雑魚扱い。

今日のココまでの歩数は10,959歩。昨日の最終結果は4374歩。今日も家から出ず。

＜ウォーキング・デッドのエントリー＞
ウォーキング・デッド シーズン3の第9話が今日からHulu配信開始。海外ドラマ
ウォーキング・デッド シーズン3がおもしろい。海外ドラマ
Huluが海外ドラマのTV放送直後配信を始めたのでウォーキング・デッドを見た。

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