ダイエット[484日目]来客で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、スープ。

昼食

納豆、味噌汁、ご飯、マカロニサラダ。

夕食

手巻き寿司、味噌汁。

おやつ

ケーキ、ナッツ類、ドライフルーツ。

来客対応で運動中止。おやつは大量に食った。
今日のココまでの歩数は1,820歩。昨日の最終結果は21,793歩。今日は家から出ず。