2013年04月07日

ダイエット[478日目]腰が少し痛いので様子見。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、スープ。
昼食
山かけうどん、ヨーグルト。
夕食
鯛の切り身焼、ニシンのオリーブオイル漬、ご飯、さつま汁。
おやつ
生チョコ、おからクッキー。
部屋の片付けして、自作PC組んだら腰が痛くなったので運動は様子見で中止した。
今日のココまでの歩数は1,086歩。昨日の最終結果は12,371歩。今日も家から出ず。
posted by 02memo at 23:18| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする