ダイエット[476日目]ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

クロワッサン、食パン。

昼食

エビピラフ、ヨーグルト。

夕食

アジフライ、クリームコロッケ、キャベツ、ご飯、さつま汁。

おやつ

おからクッキー。

ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間半ぐらい。
話がまた停滞してきた。シーズン途中の中だるみは何とかならないのかと毎回感じる。

今日のココまでの歩数は10,264歩。昨日の最終結果は10,024歩。今日も家から出ず。

＜ウォーキング・デッドのエントリー＞
ウォーキング・デッド シーズン3の第9話が今日からHulu配信開始。海外ドラマ
ウォーキング・デッド シーズン3がおもしろい。海外ドラマ
Huluが海外ドラマのTV放送直後配信を始めたのでウォーキング・デッドを見た。

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